无论是在知乎、公众号或各种技术论坛，程序员的35岁门槛问题总会成为大家热议的话题。

最近在和团队的小伙伴谈话时，也有不少同学有这个困惑和焦虑，甚至有小伙伴工作才两三年，25岁的年纪就开始担忧35岁的工作。

恍惚35岁已经成为程序员的“魔鬼年龄”，造成这个问题的本质原因，可能是因为现在的社会信息传播快，社交媒体也会成为一些职场案例的放大镜，不断刺激打工人的神经，无形中传播着职场焦虑。

如何才能做到在35岁时不焦虑呢？

这篇文章聊聊我的想法。

先说结论：无论你是多大年龄，从事什么行业，在什么岗位工作，如果想要在35岁时不焦虑，从现在开始，记住核心8个字：

学习，实践，总结，输出。

我把它定义为成长闭环。

我的故事‍

先来聊一聊我的故事。在我还未毕业时，就加入到一家软件公司实习，主要工作是编码。

工作一年后，考虑到城市等原因，我选择了跳槽换工作，这一年我23岁。

第一份工作我的收获是：进入了软件这个行业，学习和掌握了基本的编程技术，有了几个项目的实践经验，能够以技术作为敲门砖，去寻求下一份可以让我得到更大提升的工作机会。

第二份工作，我加入到一家传统软件公司，做创新业务的开发，主要工作还是编码，在这家公司一干就是5年，后来因感觉到自己遇到技术天花板，选择了跳槽换工作，这一年我28岁。

第二份工作我的收获是：夯实了自己的编程技术，对技术的深度和广度有了足够多的认识和实践，具备了独立做业务和系统架构设计的能力；不再拘泥于仅仅研究技术，也对项目管理和沟通协调有了新的学习，开始尝试去探索一些以前不曾接触的领域。

第三份工作，我加入到一家互联网公司，主要工作是带领团队做各种产品的业务开发支撑，目前仍在职，而我也越来越接近35岁这个“魔鬼年龄”。

第三份工作我的收获是：真正的去将自己学习到的技术在不同的产品中落地打磨，去思考和总结不同类型业务、不同规模产品、不同发展阶段，到底如何设计适合的系统架构；开始接触和实践团队管理，发现管理是比技术更难的一个挑战，是一个永远需要不断学习和思考课题；开始摆脱程序员思维，真正思考产品和业务的本质是什么？解决了用户的哪些痛点？如何设计和落地商业模式？也开始把自己的经验、知识做总结、输出。

而到现在，我发现自己还有许许多多的知识需要学习，还有很多未知的领域没有涉猎，还没有把很多知识、经验很好的总结输出。

焦虑、兴奋与渴望

你问我现在焦虑吗？可能有，但更多的是一种兴奋和渴望。

焦虑，是因为发现太多的知识值得去了解和学习，而时间却永远不够。

这种感觉来源于，当你了解的越多，却发现自己懂得越少，越觉得应该投入更多的时间去学习。

那些科学大家们接受采访时往往会说，自己的知识积累还很少，还有很多需要学习的地方。以前我总以为他们是谦虚，现在我认为他们说的可能是真实的想法。

这就像，人一开始就是一个圆点，你和外界的接触仅限于那个点的边界所接触到世界，你会发现你了解的很多而实际你了解的很少。

当有一天，这个圆点慢慢变成一个小圆，慢慢变成一个大圆，你和外界接触的面越来越大，也就发现自己懂得越来越少。

兴奋，是因为发现自己可以影响和改变一些东西。

比如，这个月我在团队内尝试了一种新的研发工具，可以节省很多不必要的工作，提升了开发的效率。

比如，我们组织了一次内部的代码大赛，大家都踊跃参加，很多人show出了自己最得意的代码设计。

又如，我们这次的产品迭代，受到了很多用户的好评，终于解决了他们反馈已久的问题。这些都让我感觉到自己在影响和改变着一些东西，这些影响和改变往往带来反馈，让我重新带着兴奋投入到工作中去。

渴望，是因为还想得到更多的反馈和认可，发挥出更大的价值。

至于马上35了，会不会被淘汰，我想的是，这些年自己踩过的坑、经历的事、积累的知识总归会是一笔宝贵的经验，总会有需要我而我又刚好可以发挥的那一个A公司或B公司。

成长闭环

回到这个问题：当下的你如何做才能在35岁时不焦虑？

学习：无论是技术、产品、商业等等，沉下心来学习。

实践：找一个机会和场景，尝试把自己所学用到工作中，就像你刚学会开车拿到驾照，总想着上路一样，去感受知识被使用、被发挥它价值的地方，你一定能够找到自己的兴奋点和成就感。

总结：尝试着去做一些总结，把你在实践中的历经多次挫折的经验梳理总结，去思考能否有更优的技术、更好的方案。

输出：把自己的那些总结，输出出去。无论你是通过当面的交流、文字或者是视频，甚至工作本身就是一种输出。

你输出的多少就代表着你所具备的价值大小。

当你在一个细分的技术领域能够做到学习、实践、总结、输出的闭环，那就再换一个细分的技术领域；

当你在全部的技术细分领域都做到了这种闭环，那就在其它领域如产品、业务、商业、管理等等方面去尝试。这就像滚雪球，越滚越大，越滚越大。

如果你现在才25岁，要相信经过10年的积累，35岁的你必然不会被淘汰，反而会成为执牛耳者。

道理好像都挺简单，但你品下，再细品下，然后忘记这些，开始滚起自己的雪球吧。

希望看到这篇文章的你，终有一天有所成。